【i 美麗】瑜珈挺腰拉筋板

近幾年伴隨全民健身觀念增強與改變,大眾健身進入一個必然趨勢,或說健身已然成了一種潮流,健身產業也正經歷著飛速發展。新型模式不斷湧現,網際網路更是發展的助推器,時下熱門的運動健身中心大家呼朋引伴享受運動的樂趣及汗水淋漓的快感,減肥食譜APP更是層出不窮,深受歡迎。

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商品訊息簡述:









◎尺寸: 33 × 29 × 10cm
◎重量: 800 公克
◎材質:塑膠
◎顏色:以廠商出貨實際為主

使用方法:初次請用15°低傾斜角度再循序增加

保存方法:請將本產品保存在一個通風良好的地方,請勿在高溫下長期曝曬。

注意事項:
1.因產品不斷修改,外觀及商標以實際為主,圖片僅供參考。
2.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品色為準,請見諒。

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商品訊息描述:



風靡臺灣日本,拉筋伸展新法寶





~_~拉筋、挺腰雙功能,伸展筋骨真輕鬆~_~



* 每天站立 10分鐘,拉筋、挺胸、縮腹、提臀*







一面為拉筋板一面為
挺腰板

風靡臺灣日本,拉筋伸展新法寶,超ㄏㄤ的 i 美麗-瑜珈挺腰拉筋板,體積輕巧可隨時做運動活動您的筋骨



仿照古老拉筋養生功法,站在傾斜的板上,就可以輕鬆的將後腳筋拉開拉鬆,初期使用時會感覺後腳筋酸酸痛痛的,每天看電視時站立 10分鐘,長期使用會感覺後腳筋被拉開拉鬆,效果超棒!



拉筋有什麼好處呢?長期缺乏運動及姿勢不良,如久坐久站者,容易使肌肉變得僵硬失去柔軟度,感覺全身都不舒服,拉筋板能幫助身體筋骨放鬆伸展,對初學瑜珈者及腳筋伸展很有幫助喔!



1.
雙功能設計:放在地板上成為拉筋板,拉筋伸展筋骨;放在椅背上成為挺腰板,將腰部挺起,不再鬆垮,自然抬頭挺胸坐姿優雅。



2.
全方位伸展:除了將後腳筋拉開,也可以伸展腳部至腰, 背部的肌肉ㄛ!



3.
三段式角度調整:初步使用15°低傾斜角度,將後腳筋拉開,再使用30°角,最後使用40°角搭配各種伸展動作,循序漸進才能夠安全的達到效果,不然拉筋不成反而受傷就不好了喔!














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國道5接國道3南下車道,13日晚間發生嚴重車禍,車上共44人,其中28人無生命跡象,16人傷重陸續被送抵台北市的萬芳醫院,三軍總醫院、國泰醫院、台北醫學大學附設醫院等處急救。

被送到萬芳醫院急救的4名傷者中,1名男性已宣告死亡,另1男1女搶救成功,已轉住院,其餘1名女性仍在搶救中。北醫附醫共收治3名患者,1男2女,傷勢嚴重,院方搶救當中。

三總表示,共收治1男1女傷者,男性為左側髖關節骨折,女性為右腕骨折,男性將進行手術,女性右腕先固定,目前2人生命跡象穩定。

其餘各院傷者情形正統計中。

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