紅茶、綠茶、烏龍茶，現代人愛喝茶的程度，從大街小巷內，比便利商店分布更密集的飲料店就知道。除了口味之外，更重要的是健康概念。
「有空到家裡來泡壺茶吧！」已經成為國人耳熟能詳的寒暄語，長久以來，茶似乎是國人飯後、朋友聚會聊天必備的附屬品。近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處。茶是中國特有的文化，古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方，明朝神醫李時珍也推廣多喝茶、少喝酒，從此，茶葉成為日常生活中不可少的飲料。 喝茶好處多，解渴又健康！ 雖然茶與咖啡一樣，都具有提神的功效，但又因為茶本身內含「兒茶素」、「茶多酚」等物質，對人體不但能消除疲勞、促進新陳代謝、降血脂等諸多好處，所以說大家沒事多喝茶、多喝茶沒事！
對於上班族來說，平時一定要注意自己的身體，喝茶就是一個不錯的選擇，那麼上班喝茶好處有什麼呢？分享一下我的經驗。 首先喝茶可以幫助你緩解疲勞，最主要的是喝茶可以幫助你抗電腦輻射，對於上班族的人來說要天天對著電腦，如果你經常喝茶的話，就可以幫助你遠離電腦的輻射了，所以一定要多喝茶哦。 對於上班族來說，工作一整天勞累精神不佳，空閒的時候喝點茶水的話，那麼你就會精神抖擻的，工作效率也會提高。 注意的是睡覺前不要喝太多茶水，以免睡不著。
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很多MM，由於長時間的熬夜工作，黑眼圈也就找上門來，非常影響形象，如何去除黑眼圈?我們給大家介紹茶葉去黑眼圈法。
平時可以多喝點茶，最好是綠茶，俗話說的好「茶能明目」，可以有效地預防黑眼圈和眼袋的產生。 不過儘量不要喝濃茶。
喝完茶後茶葉不要扔掉，做成茶葉小包，放冰箱裡涼一段時間，晚上的時候取出來敷眼，敷上十幾二十分鐘，你會覺得原來的眼澀等症狀都得到了很大緩解，長期堅
持黑眼圈眼袋就會慢慢變淺不見了。
如果茶水變成了隔夜茶，也不要急著潑掉，可以用手或棉棒取少量抹在眼周圍，閉目一會兒再洗掉，也可以有效地改善黑眼圈和眼袋。 不過茶水室擱置好幾天的不要用了。
利用茶葉去黑眼圈既省錢又有效，確實是一種好的方法。 為了大家不再為黑眼圈而煩惱，提醒大家不要經常熬夜，最好在晚上11.00之前睡覺，既對皮膚好，也有助於身體健康。
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